通常情况下不存在快速消肿的方法。眼皮哭肿了可以通过冷敷、热敷、按摩的方式来进行缓解。建议在日常生活当中注意用眼卫生，避免过度用眼。
1、冷敷：可以通过冷敷的方式促进局部血管收缩，从而缓解眼睛红肿的现象。
2、热敷：如果是由于局部血液循环不畅所导致的红肿，可以通过热敷的方式促进血液循环来进行改善。
3、按摩：也可以通过局部按摩的方式，促进眼部周围的血液循环从而缓解肿胀的现象。
除此之外，也可以通过做眼保健操的方式或者适当的休息来进行改善。