手腕脚腕酸痛怎么回事

手腕脚腕酸痛可能是慢性劳损、身体缺钙、风湿性关节炎等原因引起的。

1、慢性劳损：在日常生活当中，如果长时间做一些运动锻炼，导致手腕脚腕局部乳酸堆积，从而会伴随疼痛症状，需要适当的休息进行改善。

2、身体缺钙：如果身体当中出现了明显的缺钙现象之后，也会对骨骼造成一定影响伴随手腕脚腕酸痛，需要通过合理的饮食进行补钙，比如吃虾仁、豆制品、牛奶等。

3、风湿性关节炎：在得了风湿性关节炎之后，也会对身体当中的关节不会造成影响，从而会伴随手腕脚腕酸痛，可以通过针灸和拔罐等方式进行改善。

除了以上常见原因以外，也有可能局部受到碰撞导致的，要针对原因进行改善。