站一天脚疼一般可以通过按摩、用热水泡脚、针灸等方式治疗。
1、按摩：按摩脚上可以加速血液循环，让肌肉处在放松的状态，也可以缓解脚部疼痛的现象。
2、热水泡脚：也可以用热水泡脚，具有疏通经络的目的，同时也可以缓解身体疲劳的状况，缓解脚疼的表现，可能效果也比较明显。
3、针灸：如果疼痛比较严重的时候也可以选择针灸，主要是对血管起到温和性的刺激，放松的效果会更加明显。
在生活当中要注意避免过度劳累，多注意休息。