坐久了腰椎痛怎么回事怎么办

坐久了腰椎痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等因素所诱发。

1、腰肌劳损：在平时生活中，如果长时间坐着的话的话，会导致局部的肌肉出现收缩的症状，甚至还会伴随一些劳损，伴随着疼痛。可以对局部进行适当的热敷与按摩。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出也会造成患者的腰椎部位受到一定的损伤，长时间久坐以后会使酸痛的症状出现加重，需要到医院进行针灸、牵引、手术方法进行治疗。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎导致患者的局部上出现一些无菌性炎症，伴随着疼痛，需要在医生的指导下通过使用塞来昔布缓释胶囊、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。

以上是常见的原因，但也不排除是腰椎管狭窄，需要完成检查和治疗。