怀孕36周肚子像痛经一样可能与饮食不当、过度劳累、假性宫缩等因素有关，应该到正规医院检查。
1、饮食不当：可能与进食寒凉食物有关，对子宫造成刺激，可以采取热敷的方式缓解症状。
2、过度劳累：能与长时间站立或者从事剧烈运动有关，需要立即卧床休息，避免过度劳累。
3、假性宫缩：如果疼痛伴有肚子发硬症状，而且疼痛没有规律，可能属于假性宫缩，应该密切观察身体状态，若症状不能缓解，立即到正规医院。
除此之外，还有可能是早产，需要加以重视，以免延误病情。