胸口鹰窗穴位按压疼一般是不正常的，在按压的过程中如果出现了疼痛症状，可能是经络不通所引起的。
在中医理论上讲，通则不痛，痛则不通，如果在按压穴位的时候出现了明显的疼痛感，则说明症状是不通的，没有疼痛感的情况下，则说明经络是相通的。经络不通会影响到局部的血液循环和代谢功能，也可能会造成局部组织有胀痛的症状。出现疼痛问题之后，可以通过中医理疗的方法来做改善，比如通过推拿以及按摩手法来做改善，也可以选择针灸以及艾灸。
要根据个人的情况来选择合适的方法，日常生活中还需要积极的参与一些体育锻炼。