舌头被烫了通常情况下应当适当冷敷、保持创面清洁、外用药物等方式好的快。
1、适当冷敷：在日常如果吃东西时，不小心舌头被烫伤，可能会出现溃疡疼痛的症状等，可以适当的冷敷，比如利用清水漱口、口含凉水等，可以降低舌头部位的温度，达到缓解局部疼痛的效果。
2、保持创面清洁：在舌头被烫伤之后，应当保持创面的清洁，是由于舌头烫伤之后，可能会有破损溃疡的症状等，需要及时的漱口，避免食物残渣存留，以免导致感染。
3、外用药物：如果舌头被烫得比较厉害，可以在医生指导下使用开候剑喷雾剂、康复新漱口水、冰硼散等药物治疗。