小肚子寒一般可以通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、体育锻炼：在日常生活中可以适当到户外跑步、跳绳等，能够促进身体血液循环，增加产热，有利于缓解症状。
2、饮食调理：部分患者是饮食不当引起，可以多补充小米粥、燕麦粥等温性食物，能够促进肠道蠕动，缓解症状。
3、药物：可能是身体受凉引起，需要在医生指导下使用复方颠茄铋镁片、枫蓼肠胃康分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过物理治疗，能够加快身体恢复。