一般情况下起床之后头晕恶心可能是由于着凉，睡眠不足，颈椎病等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。
1、着凉：如果在平时产生没有注意做好保暖工作，导致着凉，建议注意做好保暖，避免着凉。
2、睡眠不足：如果在晚上过度劳累长期熬夜，可能会导致睡眠不足，建议在平时养成良好的睡眠习惯。
3、颈椎病：如果在平时长期伏案工作，可能会引起颈椎病出现头晕的现象，建议对局部进行牵拉，按摩，缓解症状。
另外除了这些原因，也可能是由于耳石症等原因导致的，建议及时就医治疗。