胸下面有赘肉该怎么办

胸下面有赘肉可以通过饮食调整、运动锻炼、手术治疗等方法来做改善。

1、饮食调整：在饮食上要合理的调整，要以清淡和消化的饮食为主，尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物。

2、运动锻炼：需要积极的参与体育锻炼，比如跑步或者跳绳，在运动的过程中能够消耗体内多余的脂肪，也可以改善身体比较肥胖的状态。

3、手术治疗：可以通过手术的方法来做治疗，一般需要通过抽脂手术的方法来做改善，才可以达到快速缓解局部赘肉的效果。

除了以上的方法，也可以通过针灸减肥等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的措施。