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一般情况下,肝肾不足症的症状表现为失眠多梦,四肢无力,疲倦,食欲下降,肠热盗汗,身体消瘦,夜尿频多,口干舌燥,脱发耳鸣等症状,建议及时到医院进行检查,在医生的指导下进行改善。
建议患者在平时日常生活中应注意调整饮食,注意荤素搭配,保证营养均衡,多吃一些具有补肾作用的食物,比如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻,韭菜,鸡蛋,海参等,对于补肾有一定的作用,同时在平时养成良好的生活作息规律,早睡早起,不要熬夜。