如何自检口臭

自检口臭可以适当的舔一下手臂，在闻手臂味道的时候，如果出现了发臭的情况，则说明出现了口臭。

口臭的人群舔东西之后，局部都会有发臭的情况，出现了严重的口臭症状，要及时采取针对性的治疗措施来做改善。口臭有可能是腹部积食的因素导致，比如在暴饮暴食或者是过量食用一些油腻性的食物之后，都有可能会导致腹部的负担加重也可能会造成口臭。不排除是没有做好口腔的卫生以及护理工作所引起。

在出现口臭之后，需要做好口腔的卫生工作，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。