皮肤黑黄吃什么能变白

皮肤黑黄一般通过吃维生素C丰富的食物以及药物能够变白，通常需要做好个人的护理工作。

皮肤黑黄期间可以适当的吃柠檬、橘子、香蕉、哈密瓜等，这些食物当中含有的维生素C和维生素E比较丰富，在吃了以后能够起到抗氧化的作用，可以减少肌肤上的色素沉着，从而能够起到帮助美白肌肤的效果。

皮肤黑黄如果伴有营养物质缺乏，比如有贫血的情况，可以配合医生通过补铁类的药物治疗，比如硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、当归补血口服液等。