为什么白天没精神

白天没精神可能是夜间睡眠质量差、脾胃虚弱、贫血等症状导致。患者需要根据自身的病因，选择合适的方法治疗。

1.夜间睡眠质量差：患者可能在前一天晚上睡觉过晚，或者长时间观看电子产品，会导致睡眠不足，从而出现白天没精神的状态。

2.脾胃虚弱：脾胃虚弱的患者，会导致患者出现四肢无力、精神不足的症状，从而使白天的精神比较差。患者需要在医生的指导下，通过口服补中益气丸、参苓白术散、四君子汤等药物改善。

3.贫血：长期的营养不足会导致患者出现贫血症状，从而使体内的血红蛋白量偏低，容易出现白天犯困、没精神的情况。患者需要遵医嘱，通过硫酸亚铁片、枸橼酸铁铵泡腾颗粒、琥珀酸亚铁颗粒等药物治疗。