脸油头发油可能是湿气重，具体情况要根据患者的身体情况进行确定，建议根据病情情况进行检查治疗。
部分患者自身就是油性体质，是由先天性遗传导致的，过量食用油腻或者辛辣等食物，都会促进油脂分泌，建议患者以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果；当周围的环境过于炎热，身体在排汗的同时也会加速油脂的分泌。
经常脸油头发油不一定是湿气重，具体实际情况要因人而异，建议患者在医生的指导下，选择合适的方法进行调理。