胳膊晒伤后又红又疼怎么办

胳膊晒伤后又红又疼可以通过生理盐水湿敷、外用药膏、注意防晒。

1、生理盐水湿敷：胳膊在晒伤之后又红又疼，可以通过使用生理盐水湿敷的方式，通常可以起到降温的作用，也可以起到消肿的效果。

2、外用药膏：在湿敷之后可以在局部适当的涂抹一些药膏，通常可以起到保湿的作用，也能够减轻胳膊晒伤之后又红又疼的症状。比如红霉素软膏或者是维生素E软膏。

3、注意防晒：在平时一定要做好防晒，出门的时候涂抹防晒霜，尽量不要在高温环境下长时间停留。