后背岔气怎么快速缓解

后背岔气快速缓解的方法是局部热敷，也可以采取肌肉松弛剂治疗，还可以选择非甾体抗炎镇痛的药物治疗，平时还要多注意休息，另外也要注意身体保暖。

1、局部热敷：如果有后背岔气的现象，一般是由于受凉受寒或者是血液循环不畅所引起的，通常可以用毛巾在局部进行热敷，一般能够促进血液循环，还可以促进炎症代谢产物吸收，从而可以使肌肉松弛，还有助于缓解后背岔气的症状；

2、肌肉松弛剂：若是后背岔气的情况比较明显，也可以应用肌肉松弛剂进行治疗，比如巴氯芬片，一般能够降低肌肉的强度，从而可以减轻肌肉痉挛以及疼痛的症状，还有助于减轻肌肉过度反射；

3、非甾体抗炎镇痛药物：如果后背疼痛感较为剧烈，通常可以选择非甾体抗炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，一般能够起到止痛的作用，从而可以缓解后背岔气疼痛的症状。

平时要避免做一些较为剧烈的运动锻炼，并且在运动之前还需要做好热身准备，日常也需要根据气温变化适当的增减衣物，尽量避免受风着凉。