肝藏血是什么意思

肝藏血指的是肝为藏血之脏，能够起到储存血液的作用，还可以起到调节血量的效果，当人体处于睡眠状态或休息状态的时候，部分血液会流回，肝脏储存起来，等到身体活动的时候会提供给全身。肝脏足够健康，身体才会足够健康。

肝藏血主要指的是肝脏内能够储存一定量的血液，以及可以调节血流量的情况，当一个人的肝脏不好的时候，可能会出现一些不良的症状，比如出现血液循环异常的问题，为了帮助肝脏更好的发挥藏血的功能，平时要注意做好肝脏部位的保护工作，戒掉不良的生活习惯，比如饮酒，因为肝脏还是身体的代谢组织，过量饮酒会导致酒精当中的有毒有害物质储藏在肝脏当中不能很好的代谢出去，从而会导致肝脏受损，也会导致肝脏藏血的能力有所降低。

为了使个人的肝脏更加健康，平时还要注意做好饮食的调整工作，可以每天喝杯沙棘原浆，因为沙棘原浆含有丰富的维生素以及脂肪酸，可以起到保护肝脏和润肺化痰的作用。平时要保证规律的作息，维持人体的正常运行。