经期能吃芥菜头吗

发布时间:2023-05-19 1509人阅读
李莹副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院

经期一般是不能吃芥菜的,因为芥菜具有止血的效果。

芥菜虽然营养价值比较丰富,但是可以起到快速止血的作用,如果在经期吃可能会导致月经很快就干净,或者是月经明显的减少,芥菜本身是属于寒性的食物,可能会导致月经血发黑,或者是出现痛经的症状,所以在月经期间尽量不要吃。

经期的女性应该多喝红糖水,有助于排除体内的污血,还可以多吃木耳、红枣、花生等,同时要避免吃刺激性强烈的食物,以免引起身体出现不舒服的症状。