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高血压能喝芝麻糊吗

发布时间:2022-12-30 2545人阅读
郝盼盼副主任医师 山东大学齐鲁医院

高血压一般情况下是能喝芝麻糊的,但是需要适量,尽量选择无糖的芝麻糊。

高血压通常是血管壁的压力值高于正常现象,通过调整饮食能够帮助血压平稳,高血压患者不影响喝芝麻糊,芝麻糊的主要原料为芝麻,属于粗粮食物,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等成分,适量的喝通常不会影响血压的控制,也不会导致血压升高。芝麻糊中的营养也能够补充机体所需要。

芝麻糊中的油分比较高,能够产生热量,高血压患者可以适量而至,芝麻糊中也可能会添加糖分,不利于血糖代谢,可以选择无糖的芝麻糊。

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