糖尿病人能吃罗汉果吗

糖尿病人一般是可以适量的吃一些罗汉果的，当中的含糖量相对来说是比较低的。

罗汉果的含糖量大概在18%左右，是属于一种中等含糖量的水果，在适当吃一些之后一般不会导致出现血糖升高，但是需要放在两餐之间，而且需要控制好一天的总热量或者是含糖量的食物摄入。糖尿病的患者需要特别注意饮食调整，尽量不要进食过多含糖量的食物，比如巧克力、糖果、奶油等。

在日常生活中需要定期到医院做血糖检测，密切观察血糖的控制情况，以免导致出现血糖进一步的升高。