糖尿病人能吃青梅吗

糖尿病人一般情况下是可以吃青梅的，能够补充身体所需要的营养成分。

青梅里边的营养成分含量是比较丰富，有大量的维生素C和矿物质元素，其中的膳食纤维素含量也比较高，在吃了之后能够补充身体所需营养，而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力效果。糖尿病适当的吃一些青梅，一般情况下并不会就身体健康造成影响，也不会导致血糖控制不稳定的情况。

糖尿病的患者在饮食上必须要严格的控制，要尽量避免暴饮暴食，要做到少量和多餐。