经期能吃猪心吗

经期一般情况下是可以吃猪心的，能够补充身体所需要的营养成分。

猪心里面的营养物质含量是比较高的，含有大量的维生素和矿物质元素，其中的卵磷脂和蛋白质含量也是比较丰富，能够补充身体所需营养，而且还可以达到改善体质以及提高体质的作用。在月经期间的时候，适当的吃一些中心，还可以帮助改善月经量减少，或者是月经颜色比较淡的问题。

在月经期间要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，也不可以吃寒凉性的食品，比如冰镇水果等。