便秘能吃海蟹吗

便秘能吃海蟹，但不宜食用过多。

海蟹的营养价值非常丰富，适量食用能够起到清热解毒、养筋活血、滋阴补肾等功效。海蟹性凉，如果便秘患者自身健康状况良好，适量食用并不会引起身体不适，还可能会缓解便秘症状。但是如果肠胃功能比较弱，应尽量减少食用，以免出现腹痛腹泻现象，另外海蟹属于海鲜，含有大量嘌呤物质，如果便秘患者有痛风现象，应尽量避免食用，以免引起症状加重。

在日常饮食上，应以清淡易消化食物为主，适量添加高纤维素食物，有助于缓解便秘。