便秘能吃卷心菜吗

便秘一般是可以吃卷心菜的，因为吃卷心菜之后可以留下的对便秘治疗缓解的功效。

在生活当中，如果患者出现便秘的症状是不排除是因为粪便在消化当中移动太慢的原因所引起，也不排除是从直肠中清除时出现脱水导致僵硬和干燥的症状所引起的便秘，在生活当中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够对便秘起到缓解作用。

卷心菜当中有较高的膳食纤维以及维生素和矿物质适量的吃一些之后能够有效的对刺激肠胃蠕动以及身体长时间便秘的症状，还可以促进排便，卷心菜的功能比较多，在每天适量的吃一些之后，可以起到润肠通便以及延长的作用。