便秘通常情况下是能吃秋葵的。在日常适当的吃一些秋葵，不会影响到便秘，同时具有促进排便的效果。
患有便秘的患者在日常可以适当的吃一些秋葵，当中还有丰富的膳食纤维，在使用之后可以增加胃肠道蠕动，具有助排便的效果，所以便秘的患者可以适当的吃一些秋葵，具有通便的效果。但是如果对秋葵过敏的人群应当避免使用，以免导致出现过敏的症状等。
患有便秘的患者日常需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣刺激容易上火的食物，否则可能会导致便秘的症状加重。