便秘一般是可以吃生地黄的，但是需要在医生的指导下合理使用，不能够盲目的使用。
生地黄是属于一种比较常见的中药，主要能够达到清热凉血的功效，才能够达到生津止渴或者是补血滋阴的作用，一般不会导致自身的便秘症状出现加重。便秘一般可以通过饮食的方法调整，可以多吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜，比如菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果、火龙果等。
如果自身便秘症状比较严重还需要通过用药的方法改善，主要是在医生指导下使用乳果糖口服溶液或者是开塞露，但是不能够过量的使用。