便秘患者在日常生活中通常可以适量的吃松子，松子对于改善便秘具有一定的辅助作用，但具体效果还是因人而异，不可一概而论。
松子属于一种坚果，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分。日常生活中适量的吃松子，能够起到帮助身体补充营养，加快肠道蠕动以及缓解便秘的辅助效果。在便秘症状严重时，需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如益生菌颗粒或者乳果糖口服溶液。
治疗便秘期间，通常需要合理调整日常饮食，饮食需以清淡的食物为主，同时要多喝水，有利于缓解。