糖尿病人能吃乌梅吗

糖尿病如果在血糖控制良好的情况下，可以适当的吃一些乌梅，但是如果血浆葡萄糖一直升高，通常不建议吃乌梅。

糖尿病通常是胰岛素代谢障碍引起，会导致血浆内的葡萄糖水平持续升，平时可调整饮食和口服药物控制，乌梅中含有一定的糖分，如果血糖控制达标，能够少量的吃乌梅，乌梅能够促进食欲，其中还含有多种维生素、钾离子等成分，能够补充机体营养，适量的摄入糖分，也能够缓解控糖过度引起的乏力。

平时不注重饮食控制，可能会导致血浆葡萄糖一直持续升高，尽量不要吃乌梅，否则会增加血葡萄糖浓度，严重者还会引起糖尿病并发症。