便秘一般是能吃杨梅的，对于缓解便秘有一定的作用。
杨梅属于日常生活中比较常见的一种水果，其中还有大量的纤维素，对于便秘的患者，适当地吃杨梅，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的现象，同时杨梅中含有微量元素、维生素等多种营养物质，能够补充身体所需要的营养，对身体有很大的好处。
便秘的发生可能是由于不注意控制饮食或者长期久坐等原因导致的，如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等促进胃肠道蠕动的药物进行治疗。