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糖尿病人能吃鳜鱼吗

发布时间:2023-03-29 2427人阅读
吴晞副主任医师 复旦大学附属华山医院

糖尿病人一般可以适当的吃一些鳜鱼,但需要严格控制其他食物的摄入量,同时积极遵医嘱服用药物,控制血糖。

糖尿病患者在日常饮食中对食物的摄入并没有严格限制,通常以保持饮食均衡,少量多餐为主。鳜鱼当中通常含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种微量元素和矿物质,不仅容易消化吸收,同时也可以帮助身体补充所需营养,一般不会导致血糖出现明显升高,使身体健康受到影响。

糖尿病人虽然可以吃鳜鱼,但是需要注意烹饪方法,避免吃糖醋鳜鱼,防止摄入糖分过多影响血糖水平。

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