高血压能吃花椰菜吗

一般情况下患有高血压的患者日常是可以适当的吃花椰菜的，并不会对血压造成影响。

花椰菜属于日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有较丰富的营养物质，包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素等，高血压的患者在食用之后对身体的健康比较有利。但需要注意的是花椰菜性寒凉，不可以一次性摄入过多，以免加重胃肠道的负担，使患者出现腹痛、腹泻的症状。

高血压的患者在平时生活中需要适当地加强运动，可提高心血管的收缩能力，有助于保持血压的稳定性。