便秘能吃腊鱼吗

便秘患者在日常生活中通常可以适量的吃腊鱼，适量的吃腊鱼一般不会对身体产生较大的影响。

腊鱼是有新鲜的鱼通过晒干腌制而成，里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素A、钙、磷等成分，并且在腌制过程中会加入香辛料和食用盐进行调味。在日常生活中适量的吃辣鱼，能够起到健脾开胃以及补虚调理身体的作用。

便秘患者在日常生活中需合理调整日常的饮食，日常饮食需以清淡食物为主，同时要多饮用温开水，有利于缓解便秘，使身体逐渐恢复到健康状态。