胃不好能吃板栗吗

胃不好一般能吃板栗，里边的营养比较丰富，但是避免每次吃过多。

板栗属于一种食物，里面富含了丰富的碳水化合物、脂肪，还有蛋白质和多种维生素等成分，可以起到健脾养胃的作用，还能够增加饱腹感，比较适合胃不好的人吃。但是一次性吃过多就会增加肠胃的负担，也会引起胃部的不适，需要控制核摄入量。

胃不好可能是长时间过度疲劳或者是不良的饮食习惯引起，通常会出现胃部疼痛、胃部胀满等症状发生，饮食方面避免吃一些刺激性的食物。