高血压能吃竹笋吗

发布时间:2023-07-15 2679人阅读
李少华副主任医师 山东省立医院

高血压通常情况能吃竹笋,竹笋属于比较清淡的食物,不会造成血压升高。

高血压可能是受遗传因素和饮食因素的影响,会导致流动血液的压力值高于正常,需要在日常饮食上有所调整,但是可以吃竹笋,竹笋中含有植物纤维素以及丰富的维生素和微量元素,能够有效的分解体内的脂肪,同时也能够增加肠道水分,促进肠胃消化,在一定程度上也能够辅助降血压,对身体也有一定好处。

高血压可以多吃一些竹笋,但是尽量不要吃腌制的,否则会导致钠超标,不利于血压的控制。

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