治疗脱发的食物

治疗脱发的食物有黑芝麻、黑豆、樱桃等，脱发可能是由于长期作息不规律或者是精神压力比较大，导致的可以通过食疗的方式缓解症状。

1、黑芝麻：黑芝麻有补肾的功效，适量的吃黑芝麻可以改善肾虚，而且黑芝麻的提取物还可以抑制二氢睾酮分泌，可以平衡体内的激素水平，减轻脱发的症状。

2、黑豆：黑豆中含有大量的维生素，E可以减少自由基对于细胞的损伤，发能起到一定的保护作用，可以促进头发生长，改善脱发的现象。

3、樱桃：樱桃中除了含有大量的维生素还含有丰富的铁元素，有活血养血的功效，可以改善头部毛囊部位的血液供应，缓解脱发的症状。