肝火太旺怎么办

肝火太旺可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法来改善。

1、饮食调理

饮食调理可以适当的吃一些苦瓜或者是梨，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到降肝火的作用。

2、生活调理

生活调理只要每天保持充足的睡眠，避免吃辛辣以及油炸性的食物，而且还需要控制好情绪，避免情绪过度的紧张。

3、药物调理

药物调理需要在医生的指导下服用中成药物调理，比如常见的黄连羊肝丸和熊胆泻肝丸、泻青丸等药物，通过服用药物以后能够起到降低肝火的作用。