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头发变白怎么办

发布时间:2023-02-24 1007人阅读
蔡泽明副主任医师 南昌市第一医院

头发变白一般可以通过改变生活习惯、饮食调理或口服药物等方法进行治疗。

1、改变生活习惯:患者要保持充足的睡眠、避免熬夜、不要过度紧张、适当锻炼。

2、饮食调理:可以多吃一些矿物质含量较高的食物,如坚果、黑芝麻、海带等补充微量元素和维生素。

3、口服药物:可以在医生指导下口服生发补血的药物,如乌金生发丸、养血生发胶囊等行治疗。

患者要明确头发变白的病因,才能起到对症治疗的效果,定期到医院做复查,还要多注意休息。

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