腰椎疼痛的治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。需要及时到正规医院进行检查，采用相应的治疗方案。
1、卧床休息：首先卧床休息，能够减轻对腰椎造成的负荷，缓解不适症状。
2、物理治疗：对于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等疾病引起的腰椎疼痛，可以采取牵引治疗，能够促进腰椎间盘部分的回缩，减轻对神经根造成的压迫，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗：同时可以在医生的指导下使用非甾体类的消炎镇痛药进行改善，常用的药物有洛索洛芬钠、塞来昔布等。
如果使用以上方法效果不理想。建议及时就诊，查明原因后采取规范的治疗。