双腿膝盖疼需要通过局部热敷、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。
1、局部热敷：双腿膝盖疼可能是由于局部受到冷风刺激所引起，需要通过在日常生活中局部热敷使用的方法，促进局部的血液循环，能够减少出现的疼痛症状。
2、物理治疗：双腿膝盖疼或者是由于受到外伤所引起，需要通过到医院查看情况，可以通过使用冲击波、磁疗、超声波、红外偏振光来治疗方法能够缓解。
3、药物治疗：双腿膝盖疼也可以到正规的医院查看情况，根据病情的严重疼痛可以通过使用消炎以及止痛药物治疗，比如咨询，需使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。