盐水泡脚伤肾还是补肾

盐水泡脚一般是补肾的，对身体健康是有一定好处的。

盐水泡脚属于一种比较常见的健康的养生方式，是在泡脚水里面加入一些食用盐，能够达到较好的养成效果，食用盐具有一定的效应和杀菌的效果，对于脚气也有一定的预防作用。每天晚上用盐水泡脚，能够促进身体造成血液循环疏通经络，同时也可以将盐的有效成分进入到肾脏当中，加快肾脏的排毒能力，所以对身体健康是有一定好处的，能够达到一定补肾的效果。同时也可以去除身体当中寒气缓解疲劳，提高睡眠质量。除此之外，盐水泡脚也能够改善风湿引起的腰腿酸痛和手脚冰凉的现象。但是在平时用盐水泡脚的时候也要注意时间，尽量不要让时间过长，主要是泡脚，时间过长之后会导致身体当中血液循环增快，伴随明显的头晕及头痛的症状表现，另外也要注意水温不可以让水温过高，避免对皮肤造成一定的烫伤。

如果脚上出现了皮肤上溃疡，或者是皮肤糜烂等现象，之后尽量不要用盐水泡脚，否则会对皮肤造成一定的刺激感，甚至也会伴随出现疼痛现象。