跑步脚背疼的原因

跑步脚背疼的原因是运动量太大、肌腱炎或者扭伤等原因引起，这时候还需要到医院骨科拍片检查。

1、运动量太大：短时间内过度运动，或者在长时间站立时候就有可能会引发乳酸，堆积容易引发跑步脚背，疼痛可以对局部做冷敷，在经过休息后症状会得到缓解。

2、肌腱炎：肌腱会磨损也会出现退化，在长时间做运动的时候，有可能会出现无菌性的炎症，临床上也会有疼痛感的，需要在医生指导下使用尼美舒利,洛索洛芬钠,双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来做治疗。

3、扭伤：在剧烈运动或者不小心扭伤时候，也会出现肿胀和疼痛感，需要做正骨手术。

软组织损伤后也会引发局部疼痛感，需要注意休息。