手指肌腱粘连建议通过锻炼、药物、手术等方法治疗。可以通过检查，对于针对性治疗。
1、锻炼：建议日常保证正常的活动，完成肌肉的正常收缩和舒张，可帮助进行被动机械拉伸，缓解肌腱粘连，从而恢复手指活动的能力。
2、药物：如果疼痛得不到缓解时，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物抗炎镇痛治疗。
3、手术：如果以上方法得不到缓解或视情况比较严重时，可以选择手术的方法治疗，比如机械粘连松解术等。
另外，还可以在局部进行按摩或是热敷，促进血液循环，帮助缓解症状。