颈椎长骨刺可以通过注意休息、适当补钙、活血化瘀药物等方式进行改善。
1、注意休息：颈椎长骨刺与频繁的对颈椎活动有一定的关系，需要适当休息进行改善，尽量不要长时间低头伏案工作。
2、适当补钙：如果颈椎长骨刺与缺钙有一定的关系，需要通过合理的饮食进行补钙，比如吃牛奶、小鱼虾、海带、坚果等。
3、活血化瘀药物如果患者出现了肿胀的现象，需要遵医嘱，合理使用活血化瘀药物进行改善，比如骨筋丸胶囊、仙灵骨葆胶囊、颈复康颗粒等。
除了以上治疗方式以外，也可以通过消炎镇痛药物、颈椎固定保护等方式进行改善。