颈肩腰腿痛中医外治法效果比较好，能够缓解症状。
颈肩腰腿痛中医外治法主要是通过针灸或者是推拿的方法进行治疗，通过对相应的穴位进行刺激，能够加快局部的血液循环，起到活筋通络的作用，可以减轻局部疼痛以及多大的情况，对于病情的恢复能够起到一定的治疗效果，而且副作用比较小。
如果患者疼痛的情况比较严重，也可以配合红外线治疗，能够缓解肌肉的痉挛，加快炎症消退，消除腰腿部疼痛的症状。平时需要多注意休息，不可以做剧烈运动。