手脚肌肉酸痛的原因

手脚肌肉酸痛可能是局部受凉、慢性劳损、骨质疏松等原因引起，可以到正规医院进行检查。

1、局部受凉：受到气候因素影响和穿衣服过于担保等原因，可能会引起风寒刺激，导致局部受凉，容易引起手脚肌肉酸痛，应该适当的增加保暖，采取热水泡手、泡脚。

2、慢性劳损：经常干过重的体力活会对手脚部位形成慢性劳损，可能还会导致肌肉损伤，引起酸痛，应该适当进行休息，通过局部按摩缓解。

3、骨质疏松：年龄增长会导致钙流失、钙摄入不足等原因可能会形成骨质疏松，也会引起肌肉酸痛。

除此之外还可能是局部韧带损伤等原因。