肾阴阳两虚表现是什么

肾阴阳两虚的症状，通常包括乏力、腰膝酸软、精神萎靡不振、畏寒肢冷、耳鸣、失眠、少气懒言、心烦、小便不利等。

阴阳两虚多数是因为过度疲劳、房事不洁等原因导致的，当肾阴不足，肾阳亏虚时，不能够调节脏腑的正常运行，可能会导致机体的新陈代谢降低，引起不良的症状。需要通过专业医生的辨证论治后，在医生的指导下通过服用肾阳双补的药物进行调理，如龟鹿二仙胶、金匮肾气丸、右归丸等。

建议在平时生活中养成良好的心态，避免过度紧张或者长期处于抑郁的状态。