盆底肌肉康复治疗方法

盆底肌肉康复可以选择运动、物理，也可以通过手术等方式治疗，及时到医院就诊，采取合理治疗措施。

1、运动：患者需要长期锻炼，例如凯戈尔运动，坚持一段时间能够使盆底逐渐恢复活性，一般可以达到治愈目的。

2、物理：物理治疗法比较常见，通过生物电的电反馈，主要是利用电流、探头刺激局部肌肉，可以起到训练盆底肌作用，具有康复效果。

3、手术：如果患者在平时症状比较严重，例如张力性尿失禁等，需要到正规医院，通过手术方式才可以达到治疗作用。

除以上治疗方法，在平时饮食结构上还需要多吃有营养食物等，患者在医生指导下对症治疗，以免延误病情。