脚后跟上面的骨头疼怎么办

脚后跟上面的骨头疼多与跟腱炎有关，需要对症治疗。

跟腱炎的发生与跟腱反复剧烈拉伸后，产生的劳动性损伤有关，比较常见的症状是脚跟上方疼痛、肿胀和僵化。

症状较轻时，需要保持充足的休息时间，尽量减少跟腱活动，防止损伤进一步加重。可以使用胶带固定踝关节的位置，能延缓生长过程中产生的张力，从而缓解疼痛。还可以辅助物理治疗，能促进跟腱细胞的代谢和更新，同时能放松肌肉，恢复跟腱运动功能。

如果疼痛比较严重，通常需要在医生的指导下使用非甾体类消炎药，比如布洛芬或萘普生。

但若保守治疗效果不理想，可能需要通过手术的方式治疗，比如腓肠肌延长术或病损处清理与修复手术。