骨头总是响因素一般是生理性弹响、缺钙、关节炎等原因所导致的。
1、生理性弹响：如果长时间没有活动，在运动的时候会导致关节腔的负压增加产生弹响，一般属于正常。
2、缺钙：如果身体当中严重缺钙物质大量流失也会产生骨头响声，需要遵循医生使用碳酸钙片、乳酸钙、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。
3、关节炎：如果关节的部位出现了关节炎症，可能也会有摩擦，可以选择烤电的方式。
除了以上原因以外，也有可能是出现了关节退行改变。